Bienestar

LAS PELÍCULAS COMO UNA AYUDA PARA REFLEXIONAR SOBRE EL DUELO

“Una buena película puede ser como un bálsamo para el alma, capaz de levantar el ánimo y ayudarnos a reflexionar sobre nuestras propias emociones.”

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Bienestar

Libros que cambiarán tu visión de vida

Desde pequeños nos enseñan a leer y estudiar los libros. Están los libros que no te interesan, los que te gustan pero sabes que no son reales, están los que te inspiran pero no te hacen sentir ese “clic”… y hay unos que, sin lugar a dudas, te pueden cambiar la vida. 

 

Esos libros son los que, en muchas ocasiones, te llevan a aventurarte e iniciar un proceso terapéutico. Estos libros los han catalogado de “autoayuda”, ya que te invitan a conocerte, a tener más apertura mental, a alimentar y enriquecer tu cuidado personal, permitiéndote así poder tener una vida de bienestar, tranquilidad y progreso.

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Bienestar

Emociones atrapadas: Qué son y cómo sacarlas

Las emociones son respuestas o reacciones fisiológicas de nuestro cuerpo ante cambios o estímulos que aparecen en nuestro entorno y en nosotros mismos. Nosotros nacemos preparados para sentir y reaccionar a estímulos mediante emociones,  pero no estamos programados con esa facilidad para entender qué está ocurriendo dentro de nosotros.

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Bienestar

Qué es el autocuidado y para qué sirve

¿Cuidas tu salud y bienestar social, emocional, físico, mental, financiero, intelectual y espiritual? Esta es una pregunta extensa pero válida, que todos por lo menos una vez en la vida debemos hacerla. Si la respuesta fue “sí”, ¡felicitaciones! Si no fue así, tal vez es hora de hacernos un análisis de nuestro interior y considerar practicar el autocuidado.

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[Personas, Bienestar, Familia, Conciencia, Empresas, Mascotas]

Familia

Cómo aconsejan los expertos dar la noticia del fallecimiento de un ser querido

Pocos momentos en la vida son tan delicados como cuando se debe comunicar la muerte de un ser querido a sus familiares o amigos. Es por eso que en este post te contamos la mejor manera de hacerlo, según recomiendan los expertos.

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Bienestar

¿Qué hacer con las fotos de un ser querido que fallece?

Cuando fallece una persona cercana a nosotros, comienza un proceso de duelo que funciona como una oportunidad para cultivar un sano recuerdo y darle el valor sentimental a la memoria del fallecido. En esto, las fotos cumplen un rol fundamental. Es por eso  que en este post te traemos algunas ideas sobre lo qué puedes hacer con ellas.

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Mascotas

La importancia de una alimentación saludable para tu mascota

Darle una buena dieta balanceada y saludable a nuestras mascotas, no solo ayuda a que crezcan fuertes, sino también a prevenir diferentes condiciones o enfermedades que pueden afectarles en cualquier momento de la vida de nuestros amigos peludos. En este post te contamos todo lo que necesitas saber para darle una buena alimentación a tus perros y gatos.

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Personas

Los 10 funerales más masivos de la historia

Hace poco, el mundo vivió la pérdida de la Reina Isabel II de Inglaterra. Tras su fallecimiento, se declararon 10 días de luto en todo el Reino Unido y a su funeral concurrieron miles de personas, entre público en general, celebridades y mandatarios.

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Bienestar

¿Cómo dar las condolencias y el pésame? Consejos para momentos difíciles

Darle el pésame y las condolencias a alguien que ha perdido a un ser querido es una tarea muy difícil. Muchas personas no saben cómo actuar frente a estas situaciones y mucho menos expresarlo en palabras. Es por eso que en este post te traemos algunos tips que te serán de gran ayuda para esos momentos tan delicados.

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