Libros que cambiarán tu visión de vida

Desde pequeños nos enseñan a leer y estudiar los libros. Están los libros que no te interesan, los que te gustan pero sabes que no son reales, están los que te inspiran pero no te hacen sentir ese “clic”… y hay unos que, sin lugar a dudas, te pueden cambiar la vida. 

Esos libros son los que, en muchas ocasiones, te llevan a aventurarte e iniciar un proceso terapéutico. Estos libros los han catalogado de “autoayuda”, ya que te invitan a conocerte, a tener más apertura mental, a alimentar y enriquecer tu cuidado personal, permitiéndote así poder tener una vida de bienestar, tranquilidad y progreso.

Qué es el autocuidado y para qué sirve

¿Cuidas tu salud y bienestar social, emocional, físico, mental, financiero, intelectual y espiritual? Esta es una pregunta extensa pero válida, que todos por lo menos una vez en la vida debemos hacerla. Si la respuesta fue “sí”, ¡felicitaciones! Si no fue así, tal vez es hora de hacernos un análisis de nuestro interior y considerar practicar el autocuidado.

El impacto del tiempo en momentos de duelo.

El tiempo. El tiempo es subjetivo a la percepción humana, todos tratamos de vencerlo y no recordamos que perder es parte de la vida, en uno u otro momento. Y eso es lo que más le duele a los humanos, las pérdidas: la pérdida de la juventud, la pérdida de la libertad, la pérdida de un amor no correspondido, la pérdida de un ser querido...