Emociones y excesos en Navidad: cómo encontrar el equilibrio en una época cargada de estímulos
Diciembre viene con luces, reuniones, compras, villancicos… y a veces con un revoltijo emocional que nadie muestra en las fotos.
Para muchas personas, la Navidad mezcla:
Expectativas altas (“tiene que ser especial”).
Recuerdos de quien falta.
Presión económica y familiar.
Si sientes que esta época te estresa más de lo que te alegra, no estás solo.
El “síndrome de la silla vacía”: cómo sobrellevar la ausencia en Navidad
Las fiestas navideñas están llenas de luces, brindis y reuniones familiares.
Pero cuando alguien importante ya no está, esa silla vacía en la mesa puede doler más que cualquier otra cosa.
A veces no hace falta decir nada: miras ese espacio y tu corazón sabe quién falta.
Eso es lo que muchas personas llaman síndrome de la silla vacía: el dolor y la nostalgia que se activan de forma especial en fechas significativas cuando falta un ser querido.
No es una enfermedad ni un problema de “no superar” las cosas. Es una forma humana de vivir el duelo.
Libros, películas y actividades para hablar del duelo con los niños
Hablar de la muerte con los niños puede sentirse como un reto enorme.
A veces no sabemos por dónde empezar, qué palabras usar o cómo responder a sus preguntas. Sin embargo, cuando evitamos el tema, los niños se quedan solos con sus miedos e imaginación.
La buena noticia es que no tiene por qué ser una conversación fría ni traumática.
Existen libros, películas y actividades pensadas especialmente para acompañar el duelo de manera respetuosa, amorosa y honesta.
En este artículo encontrarás recursos concretos y fáciles de usar, para que puedas acompañar el proceso de duelo de un niño sin sentir que tienes que ser “experto” en el tema.
Planificar también es amar: por qué pensar en el futuro brinda tranquilidad a tu familia
Pensar en el futuro no siempre resulta cómodo. Pero cuando lo hacemos desde el amor, desde la responsabilidad, podemos regalar a quienes amamos una tranquilidad que trasciende lo material.
En este artículo aprenderás por qué planificar decisiones difíciles es en realidad un acto de cariño, y cómo esa previsión puede aliviar carga emocional a tu familia.
[Personas, Bienestar, Conciencia, Familia, Mascotas, Empresas, consejos]
¿Qué hacer con las fotos de un ser querido que fallece?
Cuando perdemos a un ser querido, comienza un proceso de duelo que, aunque difícil, nos ofrece la oportunidad de recordar y honrar su vida. En este contexto, las fotografías juegan un papel esencial, ya que no solo preservan momentos, sino que también nos ayudan a conectar emocionalmente con su legado.
En Armony, entendemos lo valiosas que pueden ser las fotos en este proceso. Por eso, queremos compartir contigo ideas, reflexiones y consejos prácticos para que estas imágenes se conviertan en una herramienta de sanación y memoria.
Leer nota © Armony Servicios Exequiales
¿Qué hacer con las fotos de un ser querido que fallece?
Cuando perdemos a un ser querido, comienza un proceso de duelo que, aunque difícil, nos ofrece la oportunidad de recordar y honrar su vida. En este contexto, las fotografías juegan un papel esencial, ya que no solo preservan momentos, sino que también nos ayudan a conectar emocionalmente con su legado.
En Armony, entendemos lo valiosas que pueden ser las fotos en este proceso. Por eso, queremos compartir contigo ideas, reflexiones y consejos prácticos para que estas imágenes se conviertan en una herramienta de sanación y memoria.
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¿Cómo crear una foto con un familiar fallecido con IA?
Las fotos no solo guardan imágenes, también emociones, momentos y personas que marcaron nuestra vida.
Muchas veces, al mirar un retrato familiar, sentimos la ausencia de aquel ser querido que ya no está físicamente.
La buena noticia es que hoy existen herramientas sencillas que nos permiten volver a incluirlos en una foto, creando un recuerdo visual lleno de significado. Aquí te contamos cómo hacerlo.
COMUNICAR UNA PERDIDA│Guia completa para anunciar un fallecido
En este artículo, quiero compartir contigo algunas estrategias y consejos sobre cómo comunicar una noticia de fallecimiento de la manera más compasiva y efectiva posible. Basado en mi experiencia personal y en las recomendaciones de expertos, espero poder ayudarte a enfrentar este difícil momento.
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Los 10 funerales más masivos de la historia
Hace poco, el mundo vivió la pérdida de la Reina Isabel II de Inglaterra. Tras su fallecimiento, se declararon 10 días de luto en todo el Reino Unido y a su funeral concurrieron miles de personas, entre público en general, celebridades y mandatarios.
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¿Es malo tener fotos de un ser querido fallecido en casa o en el celular?
No existe una regla universal que prohíba conservar fotos de una persona fallecida en casa o en el teléfono.
La psicología del duelo muestra que mantener un vínculo con el ser querido —por ejemplo a través de fotografías— puede ser una forma saludable de adaptación, siempre que no impida continuar con la vida diaria.
En América Latina, además, hay tradiciones donde la foto tiene un papel importante para honrar a los difuntos.
Y en la religión católica, las normas se enfocan en el trato reverente de los restos, no en prohibir fotografías en el hogar.
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